Mød Julie
Da Julie var kun 8 år, mistede hun sin far. I sorggruppen i Sund By mødte hun andre børn, der forstod hendes situation. Et sted, hvor sorgen deles - og hvor der også var plads til gode minder, kreativitet og fællesskab.
I dag er Julie 13 år og går på Hulvej Skole i Horsens. Som mange andre unge elsker hun at være sammen med sine venner. Men i flere år bar hun også på en sorg, som var svær at dele med andre.
Inden jeg startede i sorggruppen, følte jeg mig forladt. Jeg sad tilbage med mange spørgsmål og følte, at der ikke var nogen, der kunne forstå, hvordan jeg havde det.
At tage det første skridt ind i sorggruppen var ikke let. Julie var nervøs og vidste ikke helt, hvad hun gik ind til.
- Det var nyt og lidt skræmmende. Man kendte jo ikke nogen, fortæller hun.
Et fællesskab, hvor man ikke er alene
Det, der hurtigt overraskede Julie, var, hvor meget det betød at møde andre børn, der stod i en lignende situation.
- Jeg fandt ud af, at jeg ikke er den eneste, der havde det sådan - selvom man godt kunne føle sig alene.
I sorggruppen oplevede Julie, at hendes følelser var normale. At der var plads til både det svære og det, der gjorde hende glad.
Sorggruppen var ikke kun trist og mørk. Vi snakkede også om de gode minder, og lavede sjove og kreative ting sammen.
Hun fortæller blandt andet om kreative projekter, der blev udstillet i KUBEN, og aktiviteter, hvor børnene fik lov til at give følelserne frit spil.
- Man kan få mange nye oplevelser - og det kan faktisk også være sjovt at være med.
I sorggruppen mødte Julie også Lily, som hurtigt blev hendes bedste ven - et venskab, der har varet i næsten fem år.
Jeg begyndte stille og roligt at kunne se, hvordan det hele lysnede op - og min hverdag blev mere normal igen.
Et råd til andre børn
I dag er Julie blevet bedre til at sætte ord på sine følelser.
- Det har givet mig en følelse af tryghed. Jeg er blevet bedre til at snakke med mine venner og min familie om, hvordan jeg har det.
Hvis hun skal give et råd til andre børn, der overvejer at starte i en sorggruppe, er det enkelt:
Bare tag afsted. Man skal ikke være bange for det. Man kan ende med at få gode venner og finde et fællesskab, hvor man ikke føler sig alene.
Der er også et fællesskab til dig - eller en du kender. Vil du med?
Hør hvad andre fortæller om deres fællesskaber
Stephan fortæller, hvorfor han har startet en ADHD-klub op på Platform K.
Nana fortæller, hvad det giver hende at være en del af en gruppe for kronisk syge.
Jesper fortæller, hvad det giver ham at komme i det sociale fællesskab HUSRUM.