Mød Helle:
Hvordan reagerer man, når ens søn dør i en trafikulykke natten til hans 19-års fødselsdag? For 55-årige Helle blev hendes værste mareridt til virkelighed ved midnatstid for et års tid siden.
Helles søn Jacob – der var i lære som mekaniker – kørte en tur efter at ha’ skiftet bremser på sin bil og overlevede ikke en trafikulykke.
- På den ene side var jeg meget nøgtern og stædig i forhold til afklaring hos politi og andre instanser af, at Jacob bare var uheldig. Han var hverken på stoffer eller kørte i en ulovlig bil. På den anden side oplevede jeg et kæmpe, stort kaos og følelsesmæssigt tomrum, fortæller Helle.
Der var velmenende venner og familie, der ville støtte, men som – af gode grunde - slet ikke kunne sætte sig ind i Helles situation.
En sorggruppe i Sund By blev Helles vej igennem en sorg, som er enorm. I gruppen oplever Helle, at hendes følelser er helt normale, og at deltagerne hjælper hinanden med at komme videre i deres sorg.
I gruppen er der kun forældre, der har mistet et barn. Det giver ifølge Helle en grundlæggende tryghed og tillid.
Vi er dem, der forstår hinanden bedst. Vi er 100% i sync. Vi er dem, vi bedst kan lide at være sammen med, men ville ønske, vi aldrig havde mødt. Det er meget trygt at vide, at man ikke er alene om at være i den kæmpe sorg, det er at miste et barn.
I samværet med andre, der har mistet, behøver Helle ikke svare ’OK’, når nogen spørger, hvordan det går. Og der kommer ingen velmenende kommentarer om, at ’Det bliver bedre med tiden’, eller ’Jeg kan godt forstå, hvordan du har det’.
- Her i gruppen møder jeg 100% forståelse. Alle sidder med samme følelser, og det giver en samhørighed med det samme. Jeg tror faktisk ikke, det betyder så meget, hvordan vi er som personer – om vores kemi under andre betingelser også ville ha’ været god. Dét, at vi alle har mistet, er det afgørende for det ærlige og meget givtige fællesskab.
Helle kan på det varmeste anbefale grupper som denne.
Det er enormt vigtigt at få fortalt, at der findes den her slags fællesskaber!
Derfor er Helles anbefaling til andre, der står i en sårbar situation, men er usikre på at snakke med fremmede om det:
Prøv det. Tag afsted. Det er meget grænseoverskridende, men det hjælper dig videre.
Der er også et fællesskab til dig - eller en du kender. Vil du med?
Hør hvad andre fortæller om deres fællesskaber
Stephan fortæller, hvorfor han har startet en ADHD-klub op på Platform K.
Nana fortæller, hvad det giver hende at være en del af en gruppe for kronisk syge.
Jesper fortæller, hvad det giver ham at komme i det sociale fællesskab HUSRUM.