Åben træning på Tamdrup
Benyt muligheden for at holde dig i form ved at styrketræne på vores maskiner i kælderen.
Prøv kræfter med vores romaskine, kondicykler, crosstrainer, benpres, gå/løbebånd, vægte mm., og slut af med en tur i massagestolen.
Alle nye skal starte med ½ times instruktion fra vores træningsassistent.
Tilmelding er nødvendig.
Du kan træne alle dage mellem kl. 8.00 og 15.00, og det er gratis.
Aktivitetscentret er et åbent tilbud til borgere over 60 år samt førtidspensionister. Vi mødes om forskellige interesser, aktiviteter, spisefællesskaber, arrangementer og årstidsfester. Socialt samvær og samtaler med andre har stor betydning for vores sundhed og livskvalitet.
Vi glæder os til at møde dig.