Stress, angst og depression

I en selvhjælpsgruppe mødes ligesindede i et neutralt, styrkende og lindrende fællesskab for at dele erfaringer og tanker om et fælles emne. I denne gruppe er det stress, angst og depression. Gruppen deler op- og nedture.

I gruppen har du muligheden for at fortælle og blive lyttet til, men også mulighed for at få nye perspektiver og lade dig inspirere af de øvrige deltagere. Det er hjælp til selvhjælp.

Gruppen ledes af 2 igangsættere. Alle har tavshedspligt og er anonyme.  En selvhjælpsgruppe er hverken behandling eller terapi, men et støttende fællesskab og gode snakke med andre.

Det er gratis at deltage og gruppen mødes 2 timer hver 14. dag.

Kontakt os hvis du er nysgerrig på mere information om gruppen eller på tilmelding.

Vi glæder os til at høre fra dig.