Senior Træning på Gedvedhus
Kom og vær med til god træning. Vi arbejder med rygtræning, styrketræning med håndvægte og elastikker, balance træning, store bolde mm.
Holdet er for dig, der gerne vil have trænet hele kroppen. Bækkenbundstræning de sidste 15 minutter hver gang.
Vi mødes tirsdage og torsdage kl. 8.30 – 9.45 i Aktiviteten på Gedvedhus.
Tilmelding er ikke nødvendig.
Aktivitetscentret er et tilbud til kommunens pensionister, borgere over 60 år samt
førtidspensionister.
Vi lægger vægt på samvær, netværk, udvikling og livskvalitet med borgeren i centrum.
Vi glæder os til at møde dig og byde dig velkommen.