Du kan også booke en tid alene, hvor du selv bestemmer farten. Start med en grundig instruktion ved vores dygtige vejledere, så du på egen hånd kan træne fremover. 

Træningen foregår i Festsalen, og det er muligt at benytte maskinerne hver dag. 

Der er holdtræning torsdage kl. 9.00.

Du skal tilmelde dig, da der er begrænset deltagerantal. 

På Birkebo Centret er der rart at være og lære - vi har fokus på samvær, hygge og gode stunder i hinandens selskab. Vores aktiviteter er til dig, der er 60+ eller førtidspensionist. 

Som udgangspunkt er aktiviteterne gratis, du betaler dog selv for materialer og forplejning. 

Alle hold ledes af frivillige vejledere, som har lyst til at samle holdet og lære fra sig inden for hvert deres område. Du har også mulighed for at blive frivillig, hvis du har lyst. Som frivillig kan man vejlede på et hold, have praktiske opgaver, være hjælper i forhold til beboeraktiviteter eller noget helt andet.

Vi glæder os til at møde dig.