Gå til hovedindhold
Voksen (26-60 år)
Ung (12-25 år)
Helbred mentalt

AngstTelefonen - Voksne

‎ ‎AngstTelefonen for voksne (18+) er et trygt og fortroligt samtaletilbud, hvor du kan få rådgivning om angst og hjælp til at håndtere angst. Hvis du er pårørende til et menneske med angst (18 år+), er du også meget velkommen til at ringe til os.

  • Læs op

Indhold

    Vores frivillige rådgivere har enten en fagligt relevant baggrund eller personlig erfaring med angst.

    Vi tilbyder også samtale med vores frivillige socialrådgiver. 

    Du kan ringe til os, hvis du:
    - har akut angst
    - har spørgsmål om angst generelt
    - vil have oplysning om behandlingsformer og -muligheder
    - vil vide noget om selvhjælp og egenomsorg (herunder Angstforeningens selvhjælpsgrupper)
    - vil have tips til angsthåndteringsredskaber, som måske kan bruges her og nu
    - vil vende din situation generelt og måske få hjælp til at se nye muligheder
    - bare vil tale med en, som lytter og forstår

    Ring trygt, og få en fortrolig samtale med en af vores frivillige rådgivere.