Motion og Bevægelse i fællesskab
Find et fællesskab, der passer til dine interesser
07. feb. 2023
Aktivt Samvær
Er du enlig, over 50 år og bor i Horsens og Omegn? Savner du at være sammen med andre?
Kunne du tænke dig at have nogen at følges med til aktiviteter? Så kom med i vores fællesskab....
BallonTennis på Sundtoppen
Vær med i et hyggeligt fælleskab, hvor vi spiller BallonTennis. Det er sjovt og alle kan være med....
Boblen vandgymnastik
Boblen vandgymnastik er for os med små skavanker, synlige og usynlige handicaps.
Hos Boblen bruger vi vandet til at tilføre og vedligeholde fysisk bevægelse. Vi har et godt fællesskab....
Bordtennis på Ceres Centrets Aktivitetscenter
Vi spiller for at ha’ det sjovt, og det giver sved på panden. Kom og vær med....
Brædstrup Senior Idræt
Har du lyst til at være aktiv og med i et godt fællesskab?
Vi holder til i Brædstrup men alle seniorer i Horsens Kommune er velkomne. Vi mødes til forskellige sportsaktiviteter, sociale arrangementer og udflugter....
Cykel på Sundtoppens sofacykel
Tag en ven med på en cykeltur - I kan låne en udendørs sofacykel eller en kondicykel....
Cykelhold på Egebakken
Vær med i et hyggeligt fælleskab, hvor vi sammen cykler....
Dansk Vandrelaug
Kan du lide at færdes i naturen og bevæge dig i samvær med andre? Holder du af frisk luft og god energi?
Så kom med i vores vandrefællesskab. Du kan få mange gode naturoplevelser og lære nye stier og mennesker at kende....
El-scooter hold på Tamdrup Aktivitetscenter
Har du el-scooter og lyst til at køre hyggelige ture sammen med andre i Lund og omegn? Så kom frisk og medbring egen kaffe og evt. brød til eftermiddagskaffen....
Frisk Motion på Hatting Aktivitetscenter
Har du lyst til frisk motion? Hver tirsdag er der mulighed for at få rørt sig sammen med andre på dette gymnastikhold.
Vi laver mange forskellige slags øvelser og får også rørt lattermusklerne....
Fritidsguiderne
Har du lyst til at få mere indhold i din fritid, men brug for lidt hjælp til at komme i gang?
Så kan du kontakte Fritidsguiderne i Horsens....
Fritidsportalen
På Fritidsportalen Horsens kan du finde idrætsforeninger og aktiviteter i Horsens Kommune.
Det kan for eksempel være gymnastik, håndbold, fodbold, svømning, e-sport og meget mere ....
Golf på Sundtoppen
Vær med til et hyggeligt spil golf på indendørs træningstæppe og udendørs i....
Gymnastik på Birkebo Aktivitetscenter
Få bevæget kroppen til siddende gymnastik og træning. Vi laver gymnastik, mens vi sidder på stole, hvor vi arbejder hele kroppen igennem til god musik. Alle kan være med....
Gymnastik på Egebakken
Vær med i et hyggeligt træningsfællesskab, hvor du i trygge rammer kan træne og få....
Gymnastik på Kildebakken Aktivitetscenter
Kom med på holdet, hvor hele kroppen vil blive bevæget igennem. Vi laver øvelser for styrke, udholdenhed, balance og bevægelighed. Der kan også være øvelser på gulv....
Gymnastik på Kildebakken Aktivitetscenter
Vær med til at bevæge kroppen på gymnastikholdet for alle uanset alder og kondition. Efter gymnastikken hygger vi os med kaffe/kage og en sang....
Gymnastik på Sundtoppen
Vær med i et hyggeligt fællesskab, hvor vi både sidder og står til varierende....
Gymnastik på Tamdrup Aktivitetscenter
Har du lyst til at røre dig og få sved på panden, så kom og vær med på vores gymnastikhold. Vi laver forskellige øvelser....
Gåfællesskaber
Kan du lide at gå ture og vil du gerne gå sammen med andre? Så kom med i et gåfællesskab i netop dit lokalområde.
Du får nye oplevelser, glæde og energi....
Gåfællesskab med Ceres Centrets Aktivitetscenter
Kom med på en skøn gåtur rundt i byen omkring Ceres Centret. Vi går i et roligt tempo, følges ad og holder små pauser undervejs ....
Gåfællesskab med Egebakken
Vær med i et hyggeligt fællesskab, hvor vi går ca....
Gåfællesskab med Søndergården Aktivitetscenter
Kom og vær med til en rolig gåtur i nærområdet på cirka 45 minutter, hvor vi venter på hinanden undervejs...
Gåhold med Åpark Centret
Vi er en flok seniorer, som mødes og går tur i Horsens en gang om ugen. Vi går i ca. en times tid og i et roligt tempo, så alle kan være med...
Gåture med Gedvedhus Aktivitetscenter
Kom med i et hyggeligt gåfællesskab. Hvis vejret tillader, går vi en tur sammen ellers spiller vi brætspil/kortspil og alle er velkomne til at deltage....
Gåtur med Sundtoppen
Vær med i et hyggeligt fællesskab og gå sammen med andre i et....
Handicap bowling
Kom med i et godt fællesskab, hvor vi spiller bowling og har det sjovt.
Du kan også være med, hvis du sidder i kørestol eller ikke har så mange armkræfter. Her plads til alle....
Hold dig frisk med Hatting Aktivitetscenter
Træn din krop med fokus på at styrke hele kroppen, dit nervesystem, dit åndedræt, din hjerne og din balance.
Øvelserne består primært af mobilisering af led, balance, muskelaktivering, koordineringsøvelser, udstrækning og afspænding. Det er små lette øvelser....
Individuel styrketræning på Tamdrup Aktivitetscenter
Kom og benyt dig af muligheden for at holde dig i form ved at styrketræne på vores maskiner i kælderen. Prøv kræfter med vores romaskine...
Individuel Træning på Hatting Aktivitetscenter
Kom og træn selv i vores dejlige motionslokale. Du skal introduceres til maskinerne, så du får en træning, der passer til dig....
Krolf på Egebakken
Vær med i et hyggeligt fælleskab, hvor vi i forårs- og sommersæsonen spiller krolf både....
Krolf på Hatting Aktivitetscenter
Sving køllen! Krolf er en blanding af golf og kroket.
Kom og vær med – det er sjovt og man får sig rørt....
Krolf på Søndergården Aktivitetscenter
Kom og vær med til at bruge vores nye krolfbane...
Krolf på Åpark Centrets Aktivitetscenter
Kom og vær med til Krolf, som er en blanding af golf og kroket. Det er sjovt og krolf er blevet meget populært blandt seniorer ....
Linedance
Dancing Boots er linedance for alle, der har lyst til at danse.
Hos os kan du blive del af et dansefællesskab, selvom du ikke har en dansepartner....
Linedance på Birkebo Aktivitetscenter
Kom og vær med til at danse Linedance en gang om ugen. Holdet ledes af Horsens New Style Dance Club og undervisningen er på et niveau, hvor alle kan være med....
Linedance på Ceres Centrets Aktivitetscenter
Kom med i et festligt og sundt fællesskab, hvor vi danser Linedance. Du skal have styr på grundtrinene, da det er et letøvet hold....
Linedance på Hatting Aktivitetscenter
Har du lyst til at bevæge dig i et hyggeligt dansefællesskab? Kom med til Linedance en gang om ugen, få rørt kroppen og hav det sjovt sammen med andre....
Motionscirklen Horsens
Kom med til glad, motiverende motion, der passer til dig og din livssituation (fra 60 år).
Motion bidrager til sundhed, trivsel og længerevarende god livskvalitet. Du har mulighed for at lave forskellige typer af motion....
Motionsrum på Hatting Aktivitetscenter
Har du lyst til at bruge musklerne og få sved på panden? Hatting Centret har et fint motionsrum med bl.a. cykler, crosstrainer og løbebånd og vi får vejledning....
Morgengymnastik på Åpark Centret
Kom og vær med til morgengymnastik. Her bliver der gået til den...
Seniordans på Tamdrup Aktivitetscenter
Kom og dans dig glad. God og sjov motion for hjerne, hjerte og helbred.
Der er mulighed for en gratis prøvetime....
Skiftesporet
Skiftesporet er til dig, der savner fællesskab og livskvalitet og som godt kan bruge lidt støtte til at komme i gang igen.
Det kan være, at du føler dig ensom, isoleret eller gerne vil have et mere aktivt liv...
Stavgang med Kildebakken Aktivitetscenter
Hop med i bussen, når vi hver mandag hele året kører ud i naturen til stavgang. Vi har kaffe og småkager med og så vidt muligt lover vi også 'medvind'. Det er skønt at bevæge sig i et hyggeligt fællesskab....
Stavgang med Søndergården Aktivitetscenter
Har du lyst til at motionere og få frisk luft i godt samvær? Vi går ca. 1 time hver gang og slutter af med kaffe på Søndergården....
Stavgang med Åpark Centret
Kom og vær med til Stavgang. Stavgang er god motion, en god mulighed for frisk luft og samvær med andre ....
Stolegymnastik på Egebakken
Vær med i et skønt fællesskab, hvor vi arbejder kroppen....
Stolegymnastik på Kildebakken Aktivitetscenter
Holdet er for dig, der ikke er så godt gående. Øvelserne vil kunne udføres siddende på stol eller kørestol. Der vil være øvelser for styrke, udholdenhed og bevægelse....
Stolegymnastik på Søndergården Aktivitetscenter
Kom og få styrket din kondition. Gymnastikken er tilrettelagt, så alle kan være med...
Stolegymnastik på Tamdrup Aktivitetscenter
Kniber det med balancen??? Det er ingen hindring for at få dig rørt.
På dette hold foregår gymnastikken siddende eller med mulighed for at støtte dig til en stol....
Styrketræning på Birkebo Aktivitetscenter
Kom og bliv en del af et hold, hvor I træner sammen og nyder en kop kaffe i pausen eller book dig ind til en tid alene, hvor du selv bestemmer farten....
Træn selv på Gedvedhus Aktivitetscenter
Har du lyst og brug for at styrke eller bevare din krops funktioner, har du nu mulighed for at selvtræne på vores....
Træn selv på Kildebakken Aktivitetscenter
Har du lyst og brug for at styrke eller bevare din krops funktioner, har du mulighed for at selvtræne i gymnastiksalens maskiner på Kildebakken, efter instruktion af vores fysioterapeut....
Vandrehold - Lund - frisk tempo med Tamdrup Aktivitetscenter
Har du lyst til en vandretur med vores 4 gåværter på en 5-7 km. rute, så snør traveskoene, fyld vandflasken og find evt. din kikkert. Vi går i ca. 1 ½ time i al slags vejr i lidt kuperet terræn....
Vandrehold - Lund - rolig tempo med Tamdrup Aktivitetscenter
Har du lyst til at motionere og få frisk luft? Så kom med ud og oplev de mange skønne ruter i Lund og omegn. Vi går med og uden stave hele året ca. 1 time i al slags vejr,...
Vandrehold - Vrønding med Tamdrup Aktivitetscenter
Velkommen til motion, frisk luft i naturen og samvær i Vrønding Gåfællesskab....
Vandrenetværk
Vi går om formiddagen på udvalgte torsdage – du finder det aktuelle program på Sund Bys hjemmeside.
Turene er 6-8 kilometer, som vi går på cirka 1,5-2 timer. Det er gratis at deltage....
Yoga på Hatting Aktivitetscenter
Har du prøvet at træne med yoga øvelser? I yoga træner du både smidighed, balance og ro....